Echte Stimmen von Menschen,
die sich einen Tag geschenkt haben.

„Mir gefiel die Meditation am besten — deine ruhige Stimme, die meine Aufmerksamkeit auf die einzelnen Bereiche meines Körpers ausrichtete. Die Entschleunigung vom Alltag tat mir sehr gut; ich fühle mich, als wäre viel mehr Zeit vergangen."

„So, als würdest du das schon immer machen. Souveräne Leitung, keine Langeweile. Man sollte viel öfter in den Wald gehen. Das stille Gehen am Anfang war schön — anstatt des ständigen Geplappers, das sonst immer herrscht."

„Schon bei der Einleitung, das mit dem Hotel und dem Rucksack am Haken — da war ich gleich in einer anderen Welt. Spitze! Die Meditation war sehr entspannend. Und den Bilderrahmen legen, das hat mir sehr viel Spaß gemacht!"

„Meine Erkenntnis heute: Wahrnehmung. Ich sollte mir mehr Zeit nehmen. Wie bei der Übung, als wir unsere Augen verbunden haben — das war ganz toll."

„Ich kann normalerweise nur schwer abschalten, aber die Meditation war so gut — ich bin total runtergefahren."

„Waldbaden tut mir gut. Ich bin lockerer geworden, nicht mehr so verspannt."

„Ich dachte nur, da ist gar nichts, ist doch still hier, was soll das? Doch dann kam es auf einmal mit einem Specht, dann Gezwitscher, dann überall Geräusche, von überall her. Ich war vollkommen darin und fühlte mich frei."

„Das Thema Waldbaden war mir völlig fremd und ich habe auch darauf verzichtet, mich darüber zu informieren, um nicht voreingenommen zu sein. Ich finde es toll, wie du das rüberbringst, und deswegen möchte ich jetzt mehr davon erfahren. Gib mir auf jeden Fall die nächsten Termine durch! Mir fiel es sehr schwer, mir die Augen verbinden zu lassen, es kam mir wie eine Ewigkeit vor. Auch bei der Meditation habe ich mich anfänglich unwohl gefühlt, da ich nicht sehen konnte, was um mich herum passiert. Deine Stimme hat mir da sehr geholfen, so wusste ich, dass noch jemand da ist. Mir wird klar, wie sehr ich auf meinen Sehsinn angewiesen bin."

„Ich habe mich vor der Meditation bereits entspannt gefühlt. Doch während des Bodyscans gemerkt, dass in mir doch noch einige Regionen verspannt waren. Das war so toll, da hinzufühlen und loslassen zu dürfen."

„Die Extraübung zum Ende hin war der Hammer! Ich habe mich selten so frei und glücklich gefühlt."

„Ich habe auf einmal nur noch Ruhe gespürt. Mein Kopf war völlig frei. Keine Gedanken mehr. Das war sowas von schön."

„Ich bin tief berührt, dieses Erlebnis hat mir gezeigt, dass ich Ruhe in mir finden kann."

„Peters ruhige Art hat mich sofort abgeholt — ich habe mich zu jeder Zeit wohl und entspannt gefühlt. Mein Highlight war, mit geschlossenen Augen an einen Baum gelehnt zu stehen, die Rinde zu ertasten und danach die Augen zu öffnen — plötzlich sah ich den Wald mit ganz neuen Augen. Einfach selbst ausprobieren!"

„Was mich sofort überzeugt hat, war die Ruhe und Gelassenheit, die von Peter ausging. Mein persönliches Highlight war die 15-Minuten-Meditation — so etwas nimmt man mit. Meine Empfehlung: einfach teilnehmen und sich ohne Vorbehalte auf das Ganze einlassen!"

„Ich bin viel gelassener als vorher. Ich fühle mich ausgeglichen."

„Danke, dass du mir diese Seite an mir gezeigt hast."

„Danke für diese Erfahrung."

„Ich kam mit Vorurteilen her — ich dachte, das wird esoterisch mit Bäumeknuddeln und Klangschalen. Aber so wie Peter das macht, ist das ganz anders als erwartet. Die Meditation war mega, das achtsame Gehen super. Ich würde sofort einen weiteren Kurs mitmachen."