Waldbaden im Spessart

Der Kopf ist voll.
Der Wald macht ihn wieder weit.

Angeleitete Auszeiten im Spessart, die dein überlastetes System wieder herunterfahren — damit du klarer siehst und erholter in den nächsten Tag gehst.

Deine Auszeit finden Erst unverbindlich kennenlernen

Geführt von Peter Martin · zertifizierter Waldbademeister (IHK)

Kennst du das?

Der Rechner ist aus. Dein Kopf läuft trotzdem weiter.

Das Gedankenkarussell dreht sich abends weiter, du wachst schon angespannt auf, und ein kurzer Spaziergang reicht längst nicht mehr. Das ist kein Zeichen von Schwäche — es ist die Kehrseite davon, dass du dich auf niemanden so verlässt wie auf dich selbst. Aber ein System, das nie heruntergefahren wird, läuft sich irgendwann heiß.

Hier fängt etwas anderes an.

Peter Martin, zertifizierter Waldbademeister, im Wald Abzeichen: Zertifizierter Waldbademeister

Wer dich begleitet

Ich kenne diesen Punkt.
Von der anderen Seite.

Knapp zwanzig Jahre war ich CAD-Konstrukteur und später Projektmanager in der Automobilindustrie — genau der Mensch, bei dem die Fäden zusammenliefen und der für jeden eine Antwort hatte. Dass mein eigenes System dabei im Dauerbetrieb lief, habe ich lange nicht als Problem gesehen. Bis es nicht mehr ging.

Heute bin ich zertifizierter Waldbademeister und im Spessart zuhause. Ich leite dich an, mit allen Sinnen wahrzunehmen, bewusst zu atmen und für ein paar Stunden wirklich zur Ruhe zu kommen. Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich darauf einzulassen.

Meine ganze Geschichte

Drei Wege in den Wald

Such dir den Schritt aus, der gerade passt.

Vom ersten Hineinschnuppern bis zu deinem eigenen Waldtag an deinem Lieblingsplatz.

Einstieg · 90 Minuten

Zur Ruhe kommen

Ein Vormittag, an dem du nichts musst. Komm mit und spür, wie schnell der Lärm im Kopf leiser wird.

Kleingruppe, max. 6 Menschen

29 € Ansehen
Beliebt

Halber Tag

Wieder klar sehen

Ein halber Tag, der dir zeigt, was wirklich dran ist — getragen von tiefer Erholung statt Anstrengung.

Kleine Runde, mehr Zeit, mehr Tiefe

119 € Ansehen

1:1 · bei dir vor Ort

Dein Waldtag — bei dir

Vier Stunden nur du und dein Wald, an deinem eigenen Lieblingsplatz. Ich komme zu dir und bringe alles mit.

Allein oder bis zu 4 Personen · Anfahrt inklusive

ab 279 € Ansehen

Specials

Saisonale Angebote

Besondere Formate, die übers Jahr wechseln — von Zeit zu Zeit etwas Neues im Wald.

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Was Gäste sagen

„Ich kam mit Vorurteilen her — ich dachte, das wird esoterisch mit Bäume­knuddeln und Klangschalen. Aber so wie Peter das macht, ist das ganz anders als erwartet. Die Meditation war mega, das achtsame Gehen super. Ich würde sofort einen weiteren Kurs mitmachen."

— Manuel

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So einfach fängt es an

Dein Weg in drei Schritten.

  1. 1

    Termin aussuchen

    Du wählst das Angebot, das passt, und buchst einen freien Termin — online, in zwei Minuten.

  2. 2

    In den Wald kommen

    Du musst nichts vorbereiten und nichts können. Nach der Anmeldung bekommst du von mir alles, was du wissen musst.

  3. 3

    Erholt zurückgehen

    Du gehst klarer und ruhiger nach Hause — und nimmst etwas mit, das dich in den Tagen danach begleitet.

Dein Risiko? Gibt es nicht. Wenn du nach der ersten halben Stunde merkst, dass das nichts für dich ist, sagst du Bescheid, gehst, und zahlst keinen Cent.

Dein Kopf läuft seit Jahren auf voller Last.
Ein paar Stunden reichen, um ihm den Aus-Knopf zu zeigen.

Deine Auszeit finden Erst kennenlernen

Bis bald im Wald, dein Peter